NICE TO MEET ME ist sowohl bei unserem Publisher BoD als auch bei jedem gängigen Buchhändler wie Thalia, Hugendubel oder Amazon erhältlich. Sollte das Buch im Laden nicht vorrätig sein, kann es auch problemlos in die jeweilige Filiale bestellt und dort abgeholt oder online bestellt werden.

Egal, ob du bereits in die Welt der Persönlichkeitsentwicklung, positiven Psychologie und Achtsamkeit eingetaucht bist oder dir alles völlig neu ist – dieses Buch ist für alle, die sich noch besser kennenlernen und Veränderungen aktiv angehen möchten.

Du bist neugierig und offen für Selbstreflexion? Als interaktives Arbeitsbuch behandelt NICE TO MEET ME eine Vielzahl an Themen, wie zum Beispiel Werte, Stärken, Wahrnehmung, Dankbarkeit, Entscheidungen, Gewohnheiten und Zielsetzung. Alles wissenschaftlich fundiert und verständlich erklärt. Mit den dazugehörigen praktischen Übungen kannst du selbst aktiv werden und das Gelernte auf dein Leben und deine Wünsche und Bedürfnisse übertragen. 

NICE TO MEET ME hilft dir,

• herauszufinden, was du wirklich willst und was dir wichtig ist
• zu erkennen, welche Glaubenssätze und Überzeugungen dich antreiben
• sabotierende Gedanken- und Verhaltensmuster loszuwerden
• dich selbst weniger zu kritisieren und zu vergleichen
• schwierige Entscheidungen mit einem guten Gefühl zu treffen
• dich von unrealistischen Erwartungen zu befreien
• hinderliche Gewohnheiten abzulegen
• zu verstehen, worin du gut bist und was dir Freude bereitet
• Ziele zu setzen, die wirklich zu dir passen
• neu gewonnene Erkenntnisse in den Alltag zu integrieren

Bei konkreten Fragen zu deiner Bestellung, Lieferzeit oder Zahlung, wende dich gerne direkt an den Händler und Shop, bei dem du die Bestellung aufgegeben hast. Wir haben hier aus datenschutzrechtlichen Gründen keine Informationen oder Möglichkeiten der Einsicht.

Den Druck, Verpackung und Versand des Buchs übernimmt unser Publisher BOD. Auf die Druckqualität, eingesetzten Verpackungsmaterialien und Versandzeiten haben wir leider keinen direkten Einfluss, sondern sind auf unseren Publisher und die jeweiligen Händler angewiesen. Sollte dein Buch deutliche Druckmängel aufweisen, melde dich bitte direkt bei unserem Publisher BoD und sende uns gerne zusätzlich eine E-Mail, sodass wir ebenfalls über die Mängel informiert sind.

Ganz klar: Nein! Die Inhalte und Übungen in diesem Buch sind nicht mit einer medizinischen oder psychologischen Behandlung zu verwechseln und stellen auch keinen Ersatz für eine ärztliche und persönliche Beratung dar. Das Buch ist als Anreiz, Impulsgeber und Begleiter zu sehen, um Muster zu hinterfragen, Lösungen zu finden und Veränderungen anzugehen.
Sollte es dir aktuell oder zukünftig mental oder emotional nicht gut gehen, vertrau dich bitte einer nahestehenden Person an und nimm medizinische und psychotherapeutische Hilfsangebote in Anspruch.

Erste Anlaufstellen für therapeutische Hilfe:

• Über die ersten Schritte zur Therapie informiert der Psychotherapie-Informationsdienst (PID) online, telefonisch oder per E-Mail. Alle Infos unter: www.psychotherapiesuche.de/pid/ersteschritte
• Die deutsche Telefonseelsorge hört zu und hilft per Telefon: 0800/111 0 111, 0800/111 0 222, 116 123 oder per E-Mail und Chat unter: online.telefonseelsorge.de. Die Hotline ist täglich 24 Stunden erreichbar, anonym und kostenlos (siehe http://www.telefonseelsorge.de); Österreich: Tel.: 142, www.telefonseelsorge.at , Schweiz: Tel.: 143, www.143.ch
• Berichte deiner/deinem Hausarzt/-ärztin von deinen mentalen Problemen und deinem Wunsch nach professioneller Hilfe. Bitte ganz konkret um die Vermittlung entsprechender Anlaufstellen und Kontakte. 
• Zudem gibt es in Deutschland psychosoziale Beratungsstellen zu speziellen Themen, z. B. Familien-, Frauen-, Erziehungs-, Lebens- und Suchtberatungsstellen. Die zuvor genannten Stellen helfen dir bei der Suche, solltest du nicht fündig werden.

Die ersten Schritte lassen sich einfacher mit Unterstützung planen: Wende dich an Vertrauenspersonen, vielleicht aus deinem Freundeskreis, deiner Familie oder bei der Arbeitsstelle. Diese Person kann dir zur Seite stehen, dir zuhören und mit dir weitere Informationen suchen und dich auf deinem Weg begleiten.

Im akuten Notfall zögere nicht, die 112 (Notruf) oder 110 (Polizei) zu wählen.